A ENTRENAR!!!
PONERSE ZAPATILLA, PANTALÓN CÓMODO Y BOTELLA DE AGUA CERCA
¿QUE ES LO PRIMERO QUE TENEMOS QUE HACER CUANDO EMPEZAMOS A ENTRENAR?
CLARO QUE SI EL CALENTAMIENTO
¡COMENCEMOS!
HOY VAMOS A ENTRENAR LA RESISTENCIA PERO ¿QUE ERA LA RESISTENCIA?
¿ESTAS LISTO?
¿CANSADOS? CONTAME EN LOS COMENTARIOS ¿COMO TE SENTISTE?
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